Největší nešvar v péči o zuby? Nepoužívání mezizubních kartáčků a ignorování návštěv dentální hygieny, odpovídá lékařka Hedvika Kaplánová

17. leden 2026

Zubní lékařka Hedvika Kaplánová má vlastní ordinaci, z jejího blogu Z blondýny zubařkou vznikly dvě knihy a na sociálních sítích učí desetitisíce lidí, jak správně pečovat o chrup. V čem pacienti nejčastěji chybují? Jak pracuje s dětmi? A daří se jí u lidí odbourávat strach ze zubařů?

S označení influencerka už se prý Hedvika Kaplánová smířila. Na Instagramu oslovuje přes 45 tisíc sledujících a je to ideální prostor pro vzdělávání veřejnosti.

„Zubařina je obecně obor, ke kterému má většina lidí respekt, bojí se zubařů. Líbilo se mi to nějakým způsobem zpřístupňovat lidem, že jsme normální lidi. Že to, co děláme, má nějaký důvod, že si to jenom tak nevymýšlíme,“ vysvětluje.

Jaký je tedy největší nešvar českých pacientů? „Nepoužívání mezizubních kartáčků a ignorování návštěv dentální hygieny. Když se ke mně dostane někdo nový, tak zhruba polovina lidí o tom vůbec neslyšela, anebo si třeba myslí, že se to zavádí nějak jinak.“

Hedvika Kaplánová

Zánět ani zubní kaz nechcete

Důsledky zanedbané mezizubní péče jsou přitom vážné. „Ten zub má vlastně pět ploch, které jsou nějakým způsobem přístupné. Ty dvě k těm sousedním zubům tvoří zhruba nějakých 30 procent povrchu. A když se to tam nečistí, tak ten plak může způsobovat zánět dásní, ale i zubní kazy.“

Když tam má člověk zánět, tak ta celková plocha těch ranek odpovídá ráně velikosti dlaně. A toto všechno je brána pro bakterie, pro všechno. Prostě pusa je strašně špinavý prostor a všechno se to dostává samozřejmě do krve, do klubů, k srdci a na mozek," varuje.

Hedvika Kaplánová má ve své ordinaci často i dětské pacienty a přiznává, že vlastní rodičovství jí změnilo pohled na některé věci.

Lenka Vahalová a Hedvika Kaplánová

„Něco mě učili ve škole a já vím, že realita s těmi dětmi je prostě jiná. Třeba po každém kojení v noci čistit dítěti zuby nebo otírat. To prostě nemohl vypustit z pusy někdo, kdo kojil dítě. To považuji za brutální šikanu těch maminek.“

Jak přistupuje k dětem a co po rodičích vyžaduje? Panuje mezi lidmi pořád ještě takový strach ze zubařů, nebo se situace lepší? O čem jsou její dvě knihy? Jaké dotazy jí nejčastěji píšou sledující na sociálních sítích? Jak se během posledních let měnil v ordinacích přístup k anestezii? Co znamená takzvaná slabá slina? A co by si jako zubařka od svých pacientů přála? Poslechněte si celý rozhovor.

autoři: Lenka Vahalová ,

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.