Sebepřekonání je jedna z nejkrásnějších energií, kultivuje nás, myslí si kouč Marian Jelínek
Někdejší hokejový trenér, osobní kouč Jaromíra Jágra, odborník na psychologii sportu a mentální kouč Marian Jelínek mluvil v pořadu Až na dřeň o tatínkovi, který ho vedl ke zvídavosti, o úrazu, který mu překazil hokejovou kariéru a také o tom, jak je důležité překonávat sám sebe.
Na začátku školního roku se plní diáře rodičů rozvrhy hodin ve škole i časy zájmových kroužků. Mít nějakého koníčka je podle Mariana Jelínka velmi důležité.
„Člověk by měl mít v životě něco, co extrémně miluje. Nezáleží na tom, jestli je to sport, nebo něco jiného. Často se mi stává, že se ptám studentů na vysoké škole na jejich koníčky a oni přemýšlí. Umí spoustu věcí, ale k ničemu nemají hluboký vztah. To ale v životě hodně chybí. U takové činnosti potom odpočíváte.“
Zásadní roli hraje v tomto případě osobní příklad rodičů. „Já jsem jim velmi vděčný. Tatínek mě vedl ke sportu a vedl se mnou dialogy. Největším hybatelem byl pro mě on,“ přiznává.
Začít den úspěchem
Rodák z Českého Krumlova se jako dítě zamiloval do hokeje, kterému se věnoval jako hráč a později jako trenér. Profesionální kariéru mu překazil vážný úraz hlavy.
„Bylo to velmi nepříjemné. Máte sen, že byste chtěl hrát nejvyšší ligu, no a pak se mi stal ten úraz. Už jsem se k tomu nevrátil. Bál jsem se srážek, bál jsem se k mantinelu. Ještě dlouho se mi zdály sny o hraní hokeje. Ale když jsem se stal trenérem, tak mě to pohltilo a pocit, že bych chtěl vlítnout na led, už jsem neměl.“
Právě strach je velkým tématem Mariana Jelínka. Zatímco strach o vlastní bezpečí a o život je správný, strach o ego je potřeba umět zpracovat. „Pokud strach o ego přetavím z hrozby na výzvu, skamarádím se s těmi strachy a situacemi, jsem odolnější.“
Za velmi prospěšné a chtěné považuje překonávání sám sebe. Cílený výstup z komfortní zóny nás kultivuje a zoceluje.
„Sebepřekonání je jedna z nejkrásnějších energií, kterou člověk může prožít. Protože se cítíte o stupeň výš, někde dál. Proto se říká, že člověk by měl začít den úspěchem, že by měl začít nějakým malým sebepřekonáním.“ K tomu je někdy potřeba „ukecat“ své vnitřní negativní dvojče a vychovat si ho, aby nás neodvádělo z cesty.
Jak pracuje se svým egem, aby ho neovládalo? Proč chodí na hroby svých oblíbených autorů knih? Jak mu pomáhá večerní bilancování uplynulého dne? A co je jeho snem spojeným s chovem papoušků? Poslechněte si celý rozhovor.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
