Káva prospívá zdraví, potvrzuje lékař
„Káva má na zdravého člověka pozitivní vliv. Může chránit před rozvojem řady onemocnění," tvrdí gastroenterolog Pavel Kohout, který je zároveň odborným garantem Institutu kávy. O účincích kávy mluvil v pořadu Třináctka Plus.
„Káva funguje jako antioxidant," říká docent Kohout. V epidemiologických studiích se prokázal efekt kávy před vznikem cukrovky a obezity. Podle zahraničních studií je ve skupině pijáků kávy menší množství pacientů s Alzheimerovou chorobou.
Pro zdravý organismus je podle něj přípustná dávka kolem 300 mg kofeinu, což odpovídá 5 až 6 šálkům kávy denně.
Káva ale zrychluje srdeční akci. Docent Kohout proto doporučuje lidem s nemocným srdcem raději pít kávu bezkofeinovou.
Pokud nechceme, aby měl účinek kávy tak rychlý nástup účinku, máme si ji ředit mlékem nebo šlehačkou.
Podrobnosti uslyšíte v našem rozhovoru.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Tohle není povídání na dobrou noc, k zamyšlení určitě.
moderátor Jan Pokorný
Tata a jeho syn
Autorské povídky známého divadelníka a spisovatele A. G. v jeho vlastním podání. Tata a jeho syn je sbírkou úsměvných příběhů na motivy skutečných událostí, ovšem ve skutečných kulisách a především ve skutečné době.
