Káva prospívá zdraví, potvrzuje lékař

16. únor 2015

„Káva má na zdravého člověka pozitivní vliv. Může chránit před rozvojem řady onemocnění," tvrdí gastroenterolog Pavel Kohout, který je zároveň odborným garantem Institutu kávy. O účincích kávy mluvil v pořadu Třináctka Plus.

„Káva funguje jako antioxidant," říká docent Kohout. V epidemiologických studiích se prokázal efekt kávy před vznikem cukrovky a obezity. Podle zahraničních studií je ve skupině pijáků kávy menší množství pacientů s Alzheimerovou chorobou.

Pro zdravý organismus je podle něj přípustná dávka kolem 300 mg kofeinu, což odpovídá 5 až 6 šálkům kávy denně.

Káva ale zrychluje srdeční akci. Docent Kohout proto doporučuje lidem s nemocným srdcem raději pít kávu bezkofeinovou.

Pokud nechceme, aby měl účinek kávy tak rychlý nástup účinku, máme si ji ředit mlékem nebo šlehačkou.

Podrobnosti uslyšíte v našem rozhovoru.

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Tohle není povídání na dobrou noc, k zamyšlení určitě.

moderátor Jan Pokorný

tata.jpg

Tata a jeho syn

Koupit

Autorské povídky známého divadelníka a spisovatele A. G. v jeho vlastním podání. Tata a jeho syn je sbírkou úsměvných příběhů na motivy skutečných událostí, ovšem ve skutečných kulisách a především ve skutečné době.