Péče o pleť
Tentokrát jsme se věnovali pravidelné péči o pleť žen, ale i mužů. Proč je to důležité a jak by taková péče měla vypadat? Odpovídala Běla Langerová, pleťová terapeutka Kliniky rodinného zdraví a krásy Esthesia.
V létě bychom se měli zaměřit na hydrataci pleti, peeling a použití ochranného faktoru. Běla Langerová doporučuje používat co nejvíc hydratačních prostředků, tedy hydratační krém, hydratační sérum a hydratační masku. Ta doplní péči o pleť. Peeling je podle ní také nezbytností, používá se dvakrát týdně a odstraní odumřelé buňky, čímž umožní účinným látkám v krémech dostat se do pleti. Na ochranné faktory je nezbytné myslet denně, a to proti UVA i UVB, protože při vystavení slučnímu záření pleť stárne.
Kromě to by každá žena měla mít doma a používat i odličovací produkty a produkty na čištění pleti. Obecně se v Čechách na kosmetiku chodí jednou měsíčně a na kosmetiku chodí i muži. České ženy často nepoužívají peelingy a ochranné faktory, povědomí o čištění pleti je u nás ale větší.
Pokud budeme chodit pravidelně na kosmetiku a o pleť se starat i doma, pak je možné pozdržet stárnutí poleti. Podle Běly Langerové až 70 procent z toho, jak pleť vypadá, závisí na péči o ni.
Odvysílané díly najdete v našem archivu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
