Pečené mrkvičky s římským kmínem

Recept pro dnešní den od šéfkuchaře restaurace Casserol Pavla Kyzra.

Suroviny:

1 lžíce celého římského kmínu
1 lžíce fenyklových semínek
1 svazek mrkve
1 stroužek česneku
1 lžíce harissa pasty
2 lžíce olivového oleje
šťáva z 1 citronu
1 hrst čerstvých koriandrových lístků (nebo máty nebo směsi obou)

Postup:

1. Předehřejte troubu na 220 °C, u plynové na stupeň 7. V hmoždíři jemně rozdrťte semínka.

2. Do hrnce na pečení dejte mrkvičky, česnek, harrissa pastu, rozdrcená semínka, olej a citronovou šťávu. Ochuťte solí a čerstvě namletým černým pepřem. Můžete přidat i vymačkaný citron.

3. Pečte 30 až 40 minut, během pečení jednou obraťte, až budou mrkvičky měkké.

4. Přidejte čerstvý koriandr a pokud máte chuť, ještě pokapejte olivovým olejem.

5. Můžete přidat opražené mandle nebo dýňová semínka. Moc dobré je to také s jogurtovým dresinkem s česnekem a citronem.

autor: Denisa Jeřábková

Nejnovější recepty

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.