Avokádová pomazánka
Avokádo je bohatým zdrojem kvalitních tuků, vitamínů a minerálů - obsahuje draslík, měď, magnezium, fosfor. Při dietě se hodí jako náhažka másla. Zkuste z něj připravit jednoduchou poomazánku. Recept je od Andrey Brzobohaté, zakladatelky sdružení Antimeningokok.cz.
Suroviny:
2 avokáda
sušená rajčata
jarní cibulka
Postup:
1. Avokádo oloupejte a rozmixujte s olejem z rajčat.
2. Přidejte nakrájenou cibulku a sušená rajčata.
3. Mažte na čerstvé pečivo, můžete ozdobit zeleninou.
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
