Jasmínčiny oblíbené svačinky
Raw food – živá strava nemusí být vůbec náročná na přípravu. Propagátorka raw food Zdenka Malotová pro vás tentokrát připravila několik zravých tipů na oblíbené svačinky její dcery. Do přípravy můžete s klidem zapojit své děti.
Banán s mákem – banán nakrájíte nebo rozmačkáte vidličkou a posypete namletým mákem.
Jablíčko se skořicí a rozinkami – jablíčko nakrájíte na lodičky, posypete skořicí a do lodiček posadíte rozinky – námořníky.
Pomerančové hvězdičky - pomeranč nakrájíte na kolečka tak, jako se krájí jablíčko, aby uvnitř byla hvězdička.
Doporučujeme připravovat svačinky spolu s dětmi a společně vymýšlet další variace. Zažijete tvoření i legraci.
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
