Avokádová pomazánka
Avokádo je bohatým zdrojem kvalitních tuků, vitamínů a minerálů - obsahuje draslík, měď, magnezium, fosfor. Při dietě se hodí jako náhažka másla. Zkuste z něj připravit jednoduchou poomazánku. Recept je od Andrey Brzobohaté, zakladatelky sdružení Antimeningokok.cz.
Suroviny:
2 avokáda
sušená rajčata
jarní cibulka
Postup:
1. Avokádo oloupejte a rozmixujte s olejem z rajčat.
2. Přidejte nakrájenou cibulku a sušená rajčata.
3. Mažte na čerstvé pečivo, můžete ozdobit zeleninou.
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
