Zelený koktejl neboli Green smoothie podle receptu Filipa Říhy
Green smoothies jsou supervýživné sladké drinky a mladý kokos je pro ně jako dělaný. V green smoothies se dokonale snoubí sladká chuť kokosové vody a ovoce s jemně hořkou chutí zelené listové zeleniny. Dokonalá kombinace. A navíc velmi výživná a zasycující. Zkuste si zelený koktejl připravit podle receptu Filipa Říhy, spoluzakladatele a spolumajitele společnosti FreshBedýnky.
Ingredience:
kokosová voda a maso z jednoho mladého kokosu
10 g včelího pylu nebo 3 datle
2 zralé banány
5 listů hlávkového salátu
3 g vanilky
2 g skořice
2 g muškátového oříšku
1 g nového koření
špetka soli
100 ml filtrované vody
Postup:
Vše rozmixujte, ozdobte včelím pylem nebo skořicí a můžete konzumovat!
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
