Zelený koktejl neboli Green smoothie podle receptu Filipa Říhy
Green smoothies jsou supervýživné sladké drinky a mladý kokos je pro ně jako dělaný. V green smoothies se dokonale snoubí sladká chuť kokosové vody a ovoce s jemně hořkou chutí zelené listové zeleniny. Dokonalá kombinace. A navíc velmi výživná a zasycující. Zkuste si zelený koktejl připravit podle receptu Filipa Říhy, spoluzakladatele a spolumajitele společnosti FreshBedýnky.
Ingredience:
kokosová voda a maso z jednoho mladého kokosu
10 g včelího pylu nebo 3 datle
2 zralé banány
5 listů hlávkového salátu
3 g vanilky
2 g skořice
2 g muškátového oříšku
1 g nového koření
špetka soli
100 ml filtrované vody
Postup:
Vše rozmixujte, ozdobte včelím pylem nebo skořicí a můžete konzumovat!
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
